В статье рассказывается о том, как выжить в домашнем аресте и изоляции. Дается совет по установлению жесткого режима и следованию ему, а также о необходимости проведения времени наедине с собой. Автор подчеркивает, что важно не утонуть в омуте депрессии и дезориентации, а держаться режима, который можно использовать как опору в такой непривычной ситуации.